Afgelopen weken was het even stil en is er geen nieuwe woensdagwijsheid verschenen. Evenmin geen nieuwe maandelijkse blog. Dat heeft alles te maken met de dip waar ik in zit. Sinds de corona-crisis is …

Ik heb een beetje een haat-liefde verhouding met het thuiswerken. In de ochtend vind ik het ideaal; ik heb de tijd om rustig wakker te worden, mijn lijf voor te bereiden op beweging en …

Vorige week had ik een dip, lichamelijk en mentaal. Daar kom ik nu langzaam weer uit, maar het heeft me wel weer 10 stappen terug gezet in mijn herstel van de extreme vermoeidheid. Ook …

Heb even een dip deze week en mijn lichaam reageert daar op. Dat komt natuurlijk vaker voor en ik weet dat het ook weer goed komt. Maar toch:…

Afgelopen week was de #geendorhout trending. Dit naar aanleiding van een column in een veel gelezen krant waarin de schrijfster zegt dat het coronavirus een zeis haalt door het dorre hout van de samenleving. …

Een stap terug is soms nodig om je verder te brengen. Een wijsheid waarvan ik uit ervaring weet dat die klopt. Maar meestal voelt dat niet zo. Vorige week had ik een slechte week …

Tegenwoordig doe ik het iedere dag. Een halfuur tot een uur max. En het is heerlijk! Het is ook een manier om even uit te loggen, want echt diep slapen doe ik niet. Maar …

De afgelopen dagen, of weken eigenlijk, word ik wakker met een gevoel alsof er een vrachtwagen over me heen heeft gereden. In eerste instantie een zwaar beladen vrachtwagen, nu gaat het al meer richting …

Soms, als het je even teveel is, geen zin hebt in mensen om je heen, geen zin hebt om te praten, is het fijn als er wezens zijn die anders communiceren en alleen al …

Deze week ben ik weer begonnen met werken, na 2 weken vakantie. Voor mijn vakantie had ik echt even genoeg van werk en in mijn vakantie kon ik me even volledig op mijzelf richten. …