Afgelopen jaar had ik geen voornemens, maar gekozen voor een thema, zowel persoonlijk als zakelijk. Mijn persoonlijke thema in 2025 was zelfzorg. Ik heb geleerd dat zelfzorg ook betekent voor mezelf kiezen als ik …

Mag het nog? Een terugblik op het vorige jaar? De kalender tikt al maart aan en de winter lijkt het land langzaamaan te verlaten. Voor mijn gevoel zit ik ook al volop in 2025 …

Het is alweer zolang geleden dat ik een blog geschreven heb! En dat is niet omdat ik niet wil of geen ideeën heb. Nee, ik heb talloze ideeën

Over hoe het zzp-er zijn mij …

Afgelopen maandag had ik weer een controle afspraak bij de reumaverpleegkundige. Ieder halfjaar ga ik naar het ziekenhuis voor controle. De ene keer bij de verpleegkundige en de andere keer bij de arts (reumatoloog). …

Mijn sabbatical is officieel voorbij, van mijn kantoorbaan heb ik afscheid genomen en de balans in mijn leven lijkt terug gekeerd. Lijkt. Waar ik in mijn vorige blogbericht schreef dat mijn energiebalans verbeterd is …

Dat is eigenlijk wel de korte samenvatting van mijn sabbatical afgelopen halfjaar. Door even pas op de plaats te maken, tijd voor mijzelf te nemen en met hulp van een coachingstraject naar binnen te …

Ik ben nu ongeveer anderhalve maand onderweg in mijn sabbatical, een halfjaar dat ik volledig voor mezelf gepland heb. Maar echt tijd nemen voor mezelf had ik nog niet gedaan..

De eerste paar weken …

Mijn sabbatical is begonnen. Een half jaar geen werk, of nouja, bijna geen werk. Van mijn ‘hoofdbaan’ waar ik de meeste uren in de week aan kwijt was en die me ook regelmatig uit …

Ik ben zelf absoluut geen danser, maar ik vind dit wel een mooie metafoor voor de continue zoektocht naar balans. Het leven zelf vraagt ook telkens om aanpassing van je passen om je dans …

Alweer een blog over vermoeidheid?Ja, helaas wel. Vermoeidheid is gewoon een symptoom van reuma en is hetgeen waar ik het meest last van heb. En het vervelende is dat wanneer je in de spreekkamer …