Hoe ga je om met een crisis? Daar zul je in deze tijd achter komen. Het is een rare tijd. Veel in en om het huis, beperkte sociale kring, wat doe je dan om de dag door te komen? Hoe houd je je lijf soepel?
Ik merk dat de structuur voor thuis werken mij helpt tegen vermoeidheidsklachten. Van mijn fitnesstrainer krijg ik oefeningen voor thuis en gelukkig kan ik nog naar mijn paard voor buitenlucht en beweging. Verder gebruik ik de tijd om klusjes in huis te doen, alvast te beginnen met de voorjaarsschoonmaak en Netflix-series af te kijken.
Alles onder het mom van:
Geef een reactie