Ken je dat gevoel? Dat je niet je bed uit kan komen en het liefste de deken over je heen trekt om weer wakker te worden als het voorjaar weer aanbreekt?

Dat gevoel had ik heel sterk afgelopen week. Moe, lusteloos, nergens zin in en pijn in met name mijn rug en oude ontstekingen. Het is de tijd van het jaar, zegt men. De dagen worden korter, het wordt kouder buiten, kortom de seizoenswisseling is in volle gang. Ik merk dat ik, sinds ik reuma heb, veel gevoeliger ben voor deze seizoenswisseling. Vorig jaar heb ik er toevallig ook nog een blog over geschreven.

Door mijn reuma ben ik veel alerter geworden op veranderingen die ik voel in mijn lijf. Enerzijds vind ik het prettig om meer in verbinding te staan met mijn lichaam; ik voel sterker de signalen van mijn lichaam, waardoor ik beter daarop kan reageren. Anderzijds zou ik het soms ook willen negeren. Dat gevoel van afgelopen week maakt me niet vrolijk, terwijl ik juist wel een positief gestemd persoon ben. Maar negeren lukt helaas niet altijd. Ofwel mijn lijf geeft duidelijk aan dat ik het niet mag negeren, ofwel het gaat gewoon even niet zo lekker met me, om watvoor reden dan ook. En dan is het een kwestie van prioriteiten stellen, even toegeven aan die deken over mijn hoofd, zodat ik kan opladen en even later weer mijn vrolijke ik kan zijn en het leven positief tegemoet zien. En eerlijk is eerlijk, soms toegeven aan die deken is eigenlijk ook best fijn 🙂

Inmiddels kan ik er weer tegen, was het een topweekend niet alleen dankzij het zonnige en nazomerachtige weer, maar ook omdat ik dingen heb gedaan waar ik vrolijk van word!

En de wintertijd die zojuist is ingegaan? Daar ga ik gewoon gebruik van maken door lekker op de bank onder een kleedje te ‘cocoonen’ met een goed boek, open haard erbij aan en dan kan ik er wel tegen! Kwestie van aanpassen aan de omstandigheden en dat leer je als reumapatiënt als geen ander.

Heb je tips om met de seizoenswisseling om te gaan? Of de aanstaande winter het hoofd te bieden? Deel het hieronder in een reactie!