Het is alweer zolang geleden dat ik een blog geschreven heb! En dat is niet omdat ik niet wil of geen ideeën heb. Nee, ik heb talloze ideeën

Over hoe het zzp-er zijn mij bevalt en wat het doet voor mijzelf en mijn lijf en energie.
Over wat het buiten werken met me doet.
Over hoe anders ik in mijn werk sta sinds ik zzp-er ben, waardoor ik weinig behoefte aan vakantie voel, maar dat dit ook valkuilen heeft.
Over de mindere periode lichamelijk gezien en hoe ik hiermee omga.

En dit alles veroorzaakt chaos in mijn lijf en hoofd.
Ik ben druk met mijn eigen bedrijf, waardoor ik niet de tijd en rust kan vinden om lekker te schrijven. Terwijl ik dat wel heel fijn vind, dus het zou onderdeel moeten zijn van mijn weekritme. Net als wandelen in de natuur; dan krijg ik altijd inspiratie voor mijn blogs en social media. En het is heerlijk omdat het mijn hoofd opruimt. Iedere dag wandelen zou je zeggen! Maar dat schiet er ook teveel bij in.

En mijn lijf werkt de laatste periode tegen. Ik heb veel last van stijfheid, vanuit mijn rug dat mijn benen en armen instraalt. En daarnaast de vermoeidheid die me nog steeds parten speelt.
Omdat het me in mijn werk zo goed gaat en ik dit met heel veel plezier doe, geloof ik niet dat het met stress te maken heeft.
Juist door deze vooruitgang is tijdens mijn laatste afspraak bij de reumaconsulente besloten om in mijn medicatie een stapje omlaag te gaan. Of eigenlijk een half stapje, omdat ik een hele stap nog te spannend vond.
Misschien is het dat dan? Maar die medicatie is er om ontstekingen te onderdrukken en dat doet het nog steeds.

Dan wellicht toch de drukte van mijn eigen bedrijf en het gemis van goeddoeners zoals rust, natuur en beweging. De balans is weg.

Zo, bam, dat is het. Balans is één van mijn kernwaarden, één van de dingen die belangrijk zijn in mijn leven, wat mij beweegt.
Dus de balans moet terug in mijn leven. Mijn bedrijf gaat goed; ik heb genoeg werk waar ik plezier in heb, maar het kan minder. Dat geeft me hopelijk meer lucht in de agenda om de andere kant van de balans mee te vullen. Zoals rustmomenten. En beweging, ofwel door te wandelen in de natuur ofwel door te sporten ofwel door lekker bij mijn paard te zijn. En dat allemaal heel bewust beleven, dan heeft het effect.

Nadat ik bovenstaande geschreven had, alweer enkele weken terug, kwam er nog niet direct verbetering in die balans. Daarvoor waren meerdere afspraken bij de fysio nodig om mijn rug los te maken. Door niet meer met pijn wakker te worden en letterlijk wat soepeler door het leven te gaan, voel ik me fysiek al een stuk beter. En een reisje met eensgezinde paardenliefhebbers naar Spanje heeft me mentaal goed gedaan.
Dat bij elkaar heeft rust gebracht in mijn hoofd en daarmee voel ik al meer balans. Ik kan meer genieten van kleine rustmomenten en het lukt me beter om keuzes, hoe klein ook, te maken voor mijzelf.

Ikzelf sta weer op één en ikzelf ben niet alleen mijn bedrijf, maar ook een mens met reuma.