Ik heb een beetje een haat-liefde verhouding met het thuiswerken. In de ochtend vind ik het ideaal; ik heb de tijd om rustig wakker te worden, mijn lijf voor te bereiden op beweging en uit bed komen, voordat ik met een kommetje muesli en kop koffie achter de laptop kruip.
Aan het einde van de dag heb ik er meer moeite mee. Ik sluit de laptop en loop naar beneden. En dan? De bank is aanlokkelijk, maar dat helpt me niet om de dag af te sluiten; mijn hoofd blijft aan staan. Naar buiten dan! Rondje lopen of fietsen, neem ik me keer op keer voor. Ongeacht het weer. Want zoals een vriend laatst tegen mij zei: ‘maakt me niet uit wat het weer is, als ik maar tussen die 4 muren vandaan ben’. En gelijk heeft hij! Bewegen en naar buiten gaan is gezond voor een mens, met of zonder reuma. Dus bij deze opnieuw het voornemen gedaan en gisteren al een rondje gelopen. Kwam ik zomaar ook nog een oude bekende tegen!