Carpe diem met reuma – Neem de dag zoals ‘ie komt. Is het een mindere dag? Maak je niet druk, morgen is er weer een dag!

Neem de dag zoals hij komt. Is het een mindere dag? Maak je niet druk, morgen is er weer een dag!

Positief nieuws. Het lijkt niet te bestaan de afgelopen weken, wat zeg ik, maanden zelfs. Worden jullie daar ook zo triest van? Ik heb behoefte aan iets positiefs, iets leuks, iets waar je blij van wordt. Laatst zag ik in een film of serie op tv een scene met feestende mensen, dansend op muziek. Daar […]

Openheid op de werkvloer

Vermoeidheid. Een thema waar ik veel over schrijf en dat is niet gek, want daar heb ik het meeste last van door mijn reuma. Eerder schreef ik al over Vermoeidheid in de spreekkamer en hoe dat bespreekbaar te maken. Maar vermoeidheid bespreekbaar maken bij de bedrijfsarts, dat is nieuw voor me. Dat begint natuurlijk bij […]

Na de persconferentie van gisteravond en de aangekondigde gedeeltelijke lockdown met allerlei maatregelen tot gevolg zou je bijna vergeten dat deze week de inhaalcollecte is van ReumaNederland, de Hartstichting en het Longfonds èn dat het afgelopen maandag WereldReumadag was. Daarom in deze woensdagwijsheid aandacht hiervoor.Premier Rutte noemde gisteren kort in zijn persconferentie het gesprek dat […]

Vandaag een positieve wijsheid, in het thema van deze blog. Gisteren had ik een slechte dag na op maandag best een goede dag te hebben gehad. En ik dacht gisteren, ‘ach, dat is dan maar zo, morgen weer een dag’. Het was alweer even geleden dat ik er zo over kon denken. En vandaag? Na […]

Sinds mijn bericht van vorige woensdag ben ik op zoek naar mijn resetknop. Omdat ik vakantie had afgelopen week leek dat gemakkelijk te gaan. Zo waren een paar dagen weg in eigen land echt even fijn. Maar eenmaal weer thuis kwam ik weer terug bij af. En toen las ik een artikel met als titel […]

Afgelopen weken was het even stil en is er geen nieuwe woensdagwijsheid verschenen. Evenmin geen nieuwe maandelijkse blog. Dat heeft alles te maken met de dip waar ik in zit. Sinds de corona-crisis is het onverminderd druk op mijn werk. En hoewel ik thuis werk, zijn die video-vergaderingen killing. Alle stress in combinatie met de […]

Ik heb een beetje een haat-liefde verhouding met het thuiswerken. In de ochtend vind ik het ideaal; ik heb de tijd om rustig wakker te worden, mijn lijf voor te bereiden op beweging en uit bed komen, voordat ik met een kommetje muesli en kop koffie achter de laptop kruip.Aan het einde van de dag […]

Vorige week had ik een dip, lichamelijk en mentaal. Daar kom ik nu langzaam weer uit, maar het heeft me wel weer 10 stappen terug gezet in mijn herstel van de extreme vermoeidheid. Ook merk ik dat mijn weerstand verminderd is. Daarom ben ik weer extra alert op de corona-maatregelen. Behalve bij mijn paard, blij […]

Heb even een dip deze week en mijn lichaam reageert daar op. Dat komt natuurlijk vaker voor en ik weet dat het ook weer goed komt. Maar toch:

Maandstonde

Een ouderwetse omschrijving van de menstruatie, hoewel het woord nog gebruikt wordt in de Vlaamse taal. Over reuma en de menstruatie wordt weinig geschreven, zo ontdekte ik. En als er over geschreven wordt, dan vaak vanuit het perspectief van de reumatische aandoening; ‘hormoonschommelingen zoals bij menstruatie kunnen de gewrichtsklachten verergeren’. Terwijl ik juist benieuwd ben […]